Inner Parts Work - Schaffe Ordnung und Frieden in dir

Vielleicht kennst du das Gefühl der zwei Seelen in deiner Brust. Der eine Teil möchte gerne, diese Schokolade essen, diese Schuhe kaufen, diesen Menschen küssen und ein anderer Teil in dir schreit „nein!“. Es gibt in dieser Situation zwei Teile in dir, zwei unterschiedliche Haltungen. Wie schaffst du es, dich für die richtige Option zu entscheiden? Wie kommst du aus diesem Teufelskreis heraus?

Es gibt viele verschiedne Ansätze, welche mit inneren Anteilen arbeiten: Internal Family System (IFS), Gestalttherapie, Schamanische Reisen, Freudsche Psychologie, Kunsttherapie, Jungsche Psychologie, Arbeit am inneren Kind, Parts Work (Teal Swan). Sie alle haben eines gemeinsam: Sie gehen davon aus, dass der Mensch aus verschiedenen Anteilen besteht die koexistieren. Der beste Weg, sich das vorzustellen, ist, sich vorzustellen, dass du in deinem Körper eine Sammlung von siamesischen Zwillingen hast. Sie sind technisch alle verbunden, weil sie alle einen Körper teilen. Aber jeder hat seine eigene Identität, seine eigenen Wünsche, Bedürfnisse, Perspektiven, Stärken, Schwächen und sein eigenes Aussehen. Es gibt wirklich keine Grenze dafür, wie viele in einer Person sein können.

Die meisten Leute laufen nicht herum und nennen sich in einer Minute bei einem Namen und in der nächsten bei einem anderen Namen. Aber wie viele Menschen verhalten sich in einem Szenario völlig anders als in einem anderen? Wie viele Menschen haben mehrere „Seiten“? Wie viele Menschen können sich nicht entscheiden, weil sie sich hin- und hergerissen fühlen? Dies sind alles Anzeichen dafür, dass wir zu jeder Zeit mehrere Selbste in uns haben. Unser Grad an innerem Leiden bezieht sich auf den Grad der Harmonie oder des Mangels an Harmonie zwischen diesen inneren Selbsten.

Wie entstehen diese Anteile?

Durch Fragmentation aufgrund von Trauma. Als Trauma verstehen wir eine Erfahrung, welche Stress verursacht, der nicht selbst gelöst werden kann. Trauma ist jedoch nicht nur auf schwierige Erlebnisse wie Gewalt oder Unfall zurückzuführen. Es gibt viele verschiedene Arten von Trauma: Die Geburt, das Abstillen, Eifersucht sind Beispiele dafür. Wenn wir keine Möglichkeit finden, diesen Stress zu lösen, müssen wir es vom Bewusstsein abspalten. Zum Schutz und zur Erhaltung unseres Systems. Im Moment der Abspaltung teilt sich ein Anteil auf in einen verletzten Teil und in einen überlebenden Teil, der den verletzten Teil beschützt. Der verletzte Teil wird abgespalten und der überlebende Teil bleibt im Bewusstsein und übernimmt eine Manager- oder Wächterfunktion. Es gibt also immer zwei entgegengesetzte Teile und wir identifizieren uns immer mit dem beschützenden Teil, weil uns dieser gerettet und in Sicherheit gebracht hat. Unser Grad an innerem Leiden bezieht sich auf den Grad der Harmonie zwischen diesen inneren Teilen.

Was du in diesem Seminar lernst:

Du lernst die Dynamik von inneren Anteilen kennen

Du lernst wie die inneren Anteile in Harmonie gebracht werden können

Du erfährst wie sich dadurch Heilung und Frieden einstellen können, bei dir und bei anderen

Du nimmst ein Werkzeug mit nach Hause, um selbst mit deinen Widerständen arbeiten zu können

Kosten

350.- für 2 Seminartage (insgesamt 12 Stunden) exkl. Mittagsverpflegung und allfällige Unterkunft

Ich freue mich darauf, mit dir deine innere Welt mit verschiedenen Anteilen zu erkunden.

Alles Liebe

Fabian

Disclaimer

Dieses Seminar erhebt keinen Anspruch auf Hilfe bei psychischen Leiden und Krankheiten. Dafür wird psychologische oder psychiatrische Unterstützung dringendst empfohlen.